Ingredients
Equipment
Method
Schritt-für-Schritt-Anleitung für Süßkartoffelgnocchi
- Schäle die Süßkartoffeln und schneide sie in gleichmäßige Würfel. Koche die Stücke in gesalzenem Wasser für etwa 20 Minuten, bis sie zart sind.
- Gieße die Süßkartoffeln ab und lasse sie für einige Minuten dampfen, damit die restliche Feuchtigkeit entweichen kann.
- Püriere die Süßkartoffeln mit einer Kartoffelpresse oder einem Stampfer, bis sie vollkommen glatt sind.
- Vermische das pürierte Süßkartoffelpüree mit Kartoffelstärke, Weizenmehl, dem Ei, Salz, Pfeffer und frisch geriebener Muskatnuss.
- Knete den Teig sanft, bis er weich und homogen ist, aber überarbeite ihn nicht.
- Bestäube eine Arbeitsfläche mit Mehl und knete den Teig darauf sanft, bis er glatt und geschmeidig ist.
- Teile den Teig in Portionen und rolle jede Portion aus, um Schlangen von etwa 1 cm Dicke zu bilden. Schneide in Stücke von etwa 2 cm.
- Bringe in einem großen Topf gesalzenes Wasser zum Kochen. Gib die Gnocchi vorsichtig ins Wasser und koche sie für etwa 2-3 Minuten, bis sie an die Oberfläche steigen.
- Verwende eine Schöpfkelle, um die Gnocchi herauszuholen und lege sie in kaltes Wasser.
- Bereite während der Kochzeit die gewünschte Sauce vor, wie zum Beispiel gesunde Sage-Butter oder Marinara-Sauce.
- Plattiere die Gnocchi auf Tellern und beträufle sie mit der Sauce. Garniere nach Belieben.
Nutrition
Notes
Verwende feste Süßkartoffeln für die beste Konsistenz und Geschmack.
