Ingredients
Equipment
Method
Zubereitung
- Rosenkohl vorbereiten: gründlich waschen, äußere Blätter entfernen, Strunkansatz abschneiden und je nach Größe halbieren oder vierteln.
- Rosenkohl blanchieren (optional): in gesalzenem Wasser 5-7 Minuten kochen, abgießen und mit kaltem Wasser abschrecken.
- Hackfleischsoße zubereiten: Olivenöl in einer großen Pfanne erhitzen, Hackfleisch krümelig anbraten, mit Salz und Pfeffer würzen.
- Zwiebeln und Knoblauch hinzufügen: 3-4 Minuten anbraten, bis die Zwiebeln glasig sind.
- Soße ablöschen: Mehl über die Mischung streuen, gut umrühren, Sahne und Milch langsam hinzufügen, 5 Minuten eindicken lassen.
- Bauen des Auflaufs: Ofen auf 180°C vorheizen, Rosenkohl in einer Auflaufform schichten, Hackfleischsoße darüber verteilen.
- Käse darüberstreuen: gleichmäßig mit geriebenem Käse bestreuen.
- Backen: Auflauf 25-30 Minuten backen, bis der Käse goldbraun ist.
- Servieren: 5-10 Minuten ruhen lassen, optional mit frisch gehackter Petersilie garnieren.
Nutrition
Notes
Der Auflauf kann individuell mit verschiedenen Käsesorten oder Gemüse angepasst werden. Für eine vegetarische Variante das Hackfleisch durch pflanzliche Alternativen ersetzen.
