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Philly-inspirierte sloppy Joe-Leckereien

Philly-inspirierte Sloppy Joe-Leckereien für Gaumenfreuden

Diese Philly-inspirierten Sloppy Joes vereinen saftiges Rinderhack mit knackigem Gemüse zu einem schnellen Genuss.
Prep Time 10 minutes
Cook Time 20 minutes
Total Time 30 minutes
Servings: 4 Portionen
Course: Mittagessen
Cuisine: Amerikanisch
Calories: 450

Ingredients
  

Füllung
  • 500 g Rinderhackfleisch Kann durch Putenhack oder pflanzliches Fleisch ersetzt werden.
  • 1 Stück Zwiebel Verwende Schalotten für einen milderen Geschmack.
  • 1 Stück Grüne Paprika Rote oder gelbe Paprika sind süßer.
  • 2 Zehen Knoblauch Alternativ Knoblauchpulver verwenden.
  • 200 g Champignons Können durch andere Pilze ersetzt oder weggelassen werden.
  • 150 g Cheddar-Käse Jeder schmelzbare Käse ist geeignet.
  • 200 ml Rinderbrühe Verwende Gemüsebrühe für eine vegetarische Version.
  • 2 EL Worcestershiresauce Tamari ist eine glutenfreie Option.
  • 2 EL Tomatenmark Tomatensauce kann ebenfalls verwendet werden.
  • 1 EL Honig Ersetze mit Ahornsirup für eine vegane Variante.
  • 1 TL Paprika Nach Geschmack anpassen.
  • 1 TL Kreuzkümmel Nach Geschmack anpassen.
  • 4 Stück Brötchen Kräftige Brötchen wie Brioche oder Ciabatta wählen.
  • 1 Bund Frisch gehackte Petersilie Für einen frischen, bunten Abschluss.

Equipment

  • Pfanne

Method
 

Zubereitung
  1. Erhitze eine große Pfanne bei mittlerer Hitze und füge das Rinderhackfleisch hinzu. Brate es etwa 5-7 Minuten lang, bis es vollständig gebräunt und durchgegart ist. Achte darauf, dass du überschüssiges Fett abgießt.
  2. Gib die gehackte Zwiebel und die gewürfelte grüne Paprika in die Pfanne. Sauté sie zusammen für ca. 5 Minuten, bis die Zwiebeln weich und glasig sind.
  3. Füge den gehackten Knoblauch und die gewürfelten Champignons hinzu. Koche die Mischung weitere 3-4 Minuten, bis die Champignons zart sind.
  4. Rühre das Tomatenmark, die Worcestershiresauce, den Honig und die Rinderbrühe in die Pfanne ein. Lass die Mischung bei mittlerer Hitze für etwa 2-3 Minuten köcheln.
  5. Füge Paprika, Kreuzkümmel, Salz und Pfeffer hinzu und lasse die Mischung ca. 10 Minuten köcheln, damit sie eindickt.
  6. Streue den geriebenen Cheddar-Käse gleichmäßig über die Füllung in der Pfanne. Decke die Pfanne ab und lasse den Käse für etwa 2 Minuten schmelzen.
  7. Halbiere die Brötchen und verteile die sloppy Joe-Füllung gleichmäßig auf den unteren Hälften. Garnier die Sandwiches optional mit frisch gehackter Petersilie.

Nutrition

Serving: 1PortionCalories: 450kcalCarbohydrates: 40gProtein: 30gFat: 20gSaturated Fat: 10gPolyunsaturated Fat: 2gMonounsaturated Fat: 8gCholesterol: 70mgSodium: 800mgPotassium: 500mgFiber: 3gSugar: 5gVitamin A: 10IUVitamin C: 30mgCalcium: 15mgIron: 20mg

Notes

Bewahre übrig gebliebene Philly-inspirierte Sloppy Joe-Leckereien in einem luftdichten Behälter im Kühlschrank auf.

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