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Heirate mich Hühner Ramen

Heirate mich Hühner Ramen – Der ultimative Comfort Food!

Heirate mich Hühner Ramen ist ein schnelles und anpassbares Gericht, das jeden glücklich macht.
Prep Time 10 minutes
Cook Time 20 minutes
Total Time 30 minutes
Servings: 4 Portionen
Course: Abendessen
Cuisine: asiatisch
Calories: 400

Ingredients
  

Für das Hühnchen
  • 1 Stück Hähnchenbrust Durch Tofu ersetzbar für vegetarische Option
Für die Sauce
  • 100 g Parmesankäse Nährhefe für milchfreie Variante verwenden
  • 400 g Tomatensauce Frische Tomaten oder Passata möglich
  • 2 Zehen Knoblauch Frischer Knoblauch ist ideal
  • 1 TL Italienische Kräuter Frische Kräuter haben intensiveren Geschmack
Für die Ramen
  • 200 g Ramen-Nudeln Glutenfreie Nudeln für glutenfreie Diät
Für das Topping
  • 1 TL Chiliflocken/Sriracha Menge nach Geschmack anpassen
  • 200 g Gemüse Saisonales oder Lieblingsgemüse verwenden

Equipment

  • große Pfanne
  • Topf

Method
 

Schritt-für-Schritt-Anleitung
  1. Erhitze in einer großen Pfanne bei mittlerer Hitze etwas Öl. Füge die Hähnchenbrust hinzu und brate sie 6-7 Minuten, bis sie goldbraun und durchgegart ist.
  2. Lass den Knoblauch in derselben Pfanne für etwa 1-2 Minuten anbraten. Gib die Tomatensauce und italienische Kräuter hinzu und lasse alles für etwa 5 Minuten köcheln.
  3. Bringe einen separaten Topf mit Wasser zum Kochen und koche die Ramen-Nudeln gemäß den Anweisungen, normalerweise 4-5 Minuten.
  4. Füge die gekochten Ramen-Nudeln direkt in die Pfanne mit der Sauce und dem Hühnchen hinzu. Mische alles gründlich.
  5. Verfeinere deine Portion mit frischem Basilikum, einer Prise Chiliflocken oder geriebenem Parmesankäse. Serviere das Gericht sofort.

Nutrition

Serving: 1PortionCalories: 400kcalCarbohydrates: 50gProtein: 30gFat: 15gSaturated Fat: 5gPolyunsaturated Fat: 2gMonounsaturated Fat: 3gCholesterol: 70mgSodium: 800mgPotassium: 600mgFiber: 5gSugar: 6gVitamin A: 10IUVitamin C: 15mgCalcium: 8mgIron: 20mg

Notes

Optimiere die Garzeit des Hühnchens und verwende frische Zutaten für den besten Geschmack.

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