Ingredients
Equipment
Method
Step-by-Step Instructions
- Mischen Sie 450 ml Wasser mit den Flohsamenschalen in einer Schüssel. Lassen Sie diese Mischung etwa 1 Stunde lang stehen.
- Heizen Sie den Ofen auf 175°C vor.
- In einer großen Schüssel kombinieren Sie das Vollkorn-Reismehl, das weiße Reismehl, das Buchweizen- oder Hafermehl, die Leinsamen, das Natron und das Salz.
- Gießen Sie die Flohsamenschalen-Mischung zu den trockenen Zutaten und kneten Sie den Teig für 5-10 Minuten.
- Fügen Sie bei Bedarf mehr Buchweizen- oder Hafermehl hinzu, wenn der Teig klebrig ist.
- Formen Sie den Teig auf ein Backblech und machen Sie Schnitte mit einem scharfen Messer.
- Backen Sie das Brot für ca. 60 Minuten im Ofen.
- Lassen Sie das Brot vollständig auf einem Gitterrost abkühlen.
Nutrition
Notes
Achten Sie darauf, das Brot in einem luftdichten Behälter aufzubewahren, um die Frische zu bewahren.