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Cremige Parmesan-Rinder mit Rigatoni-Nudeln

Cremige Parmesan-Rinder mit Rigatoni-Nudeln Bliss

Cremige Parmesan-Rinder mit Rigatoni-Nudeln ist der Inbegriff von Comfort Food, perfekt für geschäftige Abende.
Prep Time 10 minutes
Cook Time 20 minutes
Total Time 30 minutes
Servings: 4 Portionen
Course: Abendessen
Cuisine: Italienne
Calories: 600

Ingredients
  

Für die Nudeln
  • 300 g Rigatoni Kann auch durch Penne oder Fusilli ersetzt werden.
Für das Rindfleisch
  • 400 g Rindfleisch Kann durch Hühner- oder Putenfleisch ersetzt werden.
Für die Sauce
  • 100 g Parmesan Gerieben für einfachere Lösung.
  • 200 ml Sahne Kann durch Milch oder ungesüßte Mandelmilch ersetzt werden.
  • 2 Esslöffel Pflanzenöl Jedes neutrale Öl funktioniert gut.
Optionales Topping
  • Frische Kräuter Basilikum oder Petersilie für zusätzlichen Geschmack.

Equipment

  • großer Topf
  • große Pfanne
  • Zange

Method
 

Schritt-für-Schritt-Anleitung
  1. Bringe einen großen Topf mit leicht gesalzenem Wasser zum Kochen. Füge die Rigatoni-Nudeln hinzu und koche sie al dente, etwa 8-10 Minuten.
  2. Erhitze in einer großen Pfanne bei mittlerer Hitze 2 Esslöffel Pflanzenöl. Gib das Rindfleisch hinein und brate es 5-7 Minuten bis es goldbraun ist.
  3. Reduziere die Hitze und gieße 200 ml Sahne in die Pfanne mit dem Rindfleisch. Füge 100g Parmesan hinzu und rühre, bis eine cremige Sauce entsteht.
  4. Füge die gekochten Rigatoni-Nudeln in die Pfanne mit der Sauce hinzu und mische sie vorsichtig, bis sie gleichmäßig bedeckt sind.
  5. Verteile die Pasta auf die Teller und garniere mit geriebenem Parmesan und frischen Kräutern. Serviere warm.

Nutrition

Serving: 1PortionCalories: 600kcalCarbohydrates: 70gProtein: 30gFat: 25gSaturated Fat: 15gPolyunsaturated Fat: 5gMonounsaturated Fat: 5gCholesterol: 80mgSodium: 700mgPotassium: 800mgFiber: 4gSugar: 6gVitamin A: 300IUVitamin C: 2mgCalcium: 300mgIron: 3mg

Notes

Das Gericht kann leicht angepasst werden, indem unterschiedliche Proteine oder Gemüse hinzugefügt werden.

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